Vitamine C 48

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vitamine c Quelle est la vitamine C Bonne Pour Dans le corps, la vitamine C joue de nombreux rôles vitaux, aider dans les processus utilisés pour la fabrication de nombreux types de cellules importantes. Sans la vitamine C, votre corps ne peut pas produire du collagène, une protéine qui donne la force de la peau et son élasticité. La vitamine est également impliquée dans la synthèse de substances chimiques du cerveau qui affectent l'humeur et des molécules qui aident avec le métabolisme des graisses. Il y a aussi des preuves pour suggérer que la vitamine C aide à la répartition du cholestérol. Comment les antioxydants aident Une autre fonction importante de la vitamine C est son activité antioxydante. La vitamine C est l'un des nutriments essentiels qui permettent de limiter la quantité de stress oxydatif exercée sur le corps par les radicaux libres. Lorsque la vitamine C entre en contact avec ces radicaux libres qui endommagent des cellules, il les décompose en matériaux inoffensifs, ce qui diminue la quantité de dommages que vos cellules souffrent. Carence en vitamine C - Symptômes carence en vitamine C peut causer de nombreux symptômes chez les malades. Souvent, les gens qui ne reçoivent pas assez de vitamine C dans leur irritation des gencives régimes d'expérience et de saignement résistance des cheveux et de la peau diminuée chronique sèche. Sans assez de la vitamine, les blessures peuvent guérir lentement et une personne peut développer des infections, comme le rhume et la grippe, plus fréquemment. Qu'est-ce que le scorbut Si la carence en vitamine C est autorisé à continuer, il peut se développer en une condition connue sous le scorbut, qui est mortelle sans traitement. Sévère, carence en vitamine C de la vie en danger est relativement rare dans les pays développés, mais la recherche indique que beaucoup sont légèrement déficient. Cela est particulièrement vrai pour ceux qui fument des cigarettes, le tabagisme diminue les taux de vitamine C dans le corps. Ai-je besoin de plus de vitamine C Beaucoup de gens luttent pour obtenir tous de la vitamine C nécessaire pour se sentir mieux. Avec la vie trépidante d'aujourd'hui, il peut être difficile de faire toujours les meilleurs choix alimentaires et de rechercher les informations alimentaires de tout ce que nous mangeons pour assurer ne sont pas la vitamine C déficiente. Les suppléments de vitamine C éliminent les tracas d'avoir à lire les étiquettes et de garder décompte toute la journée. Parce que les suppléments contiennent une dose prémesurée de vitamine C, ils simplifient grandement la bonne nutrition. Lorsque vous prenez un supplément de vitamine C par jour, vous pouvez être sûr que vous êtes au moins obtenir une dose minimale de l'élément nutritif par jour, peu importe ce que vous mangez. La vitamine C suppléments à drugstore. com, youll trouver un large choix de suppléments de vitamine C avec 250mg, 500mg et 1000mg forces disponibles. Nous offrons de nombreuses formulations différentes de capsules de gel à des poudres, des liquides à croquer et les comprimés traditionnels. Nous avons même des variétés de spécialité qui combinent la vitamine C avec d'autres nutriments ou des herbes ou qui ont des formules à libération spéciales. Retrouvez notre collection maintenant pour trouver le meilleur supplément de vitamine C à ajouter à votre style de vie sain et pour compléter votre alimentation. retour à trouver top réponses à vos vitamines des questions